感情のワーク

バシャールフォーラムで見つけた音源を書き起こしました。バシャールによるとてもパワフルな誘導瞑想です。

続きを読む »バシャールの誘導瞑想　”古い記憶を解放し、ネガティブなパターンを癒す”

ついつい先延ばししてしまうことってありますよね。わかっちゃいるのに、どうして難しいんでしょうか。
続きを読む »恐れを手放して、先延ばしをやめる６つの変わった方法

過去の傷や悲しみ、怒りから立ち直るために、今すぐ出来る選択があります。続きを読む »過去から立ち直るための９つの選択

人生に納得できないのは、何かがうまく行ってないと感じるからかも知れません。でもうまく行かないのは、あなたの思い込みのせいだったら、どうしましょう？

続きを読む »気付かぬところに心の傷？　認知のゆがみと思い込みパターン