ジャッジメントとは何で、どこが悪くて、どうやって手放すのか

「ジャッジメントを手放しましょう」とかって、この業界ではよく言いますけど、そもそもジャッジメントとは何で、どうして手放した方がいいんでしょうね。

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許しとは、あなたの心のヒーリング 「許し」にまつわる5つの一般的な誤解

怒りに固執するのは、誰かに投げるために焼けた石炭を握りしめるようなものだ。火傷をするのは、あなた自身だ。 ―ブッダ

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