「今に生きる」というのは、このスピリチュアル業界では非常に重要な教えのようですが、これは一体、どうすればいいのでしょうか？
カテゴリー: マインドフルネス
世界のマスメディテーション
大勢で瞑想することを、マスメディテーションと言います。 続きを読む 世界のマスメディテーション
エリック君が語る ”カルマとライフレッスン”
エリック曰く、カルマなんてものはアストラル界にはないそうです。
気付かぬところに心の傷？ 認知のゆがみと思い込みパターン
人生に納得できないのは、何かがうまく行ってないと感じるからかも知れません。でもうまく行かないのは、あなたの思い込みのせいだったら、どうしましょう？
執着を手放す ノン・アタッチメントを実践する６つの方法
執着のないことを、仏教用語で「無着（むじゃく）」、「無執（むしゅう）」と言います。これを英語にすると、ノン・アタッチメント、またはディタッチメントとなり、マインドフルネス瞑想の流行と共に広がっている考え方です。 続きを読む 執着を手放す ノン・アタッチメントを実践する６つの方法