２０１９年　私が買ってよかったもの　ベスト５

私も欲しいと思っていたので、今年の春、引っ越しを機会に購入したのですが、みんながいいと言うものは、やっぱりいいんだなと改めて思いました。

ヒマラヤ岩塩ランプ 2～3kg マイナスイオン発生 空気浄化と癒しの灯り ナチュラルクリスタル 岩塩ライト by Amazon.jp

それから買ってよかったものナンバー２は、ダウン入りアウトドアブランケットです。

私は夜行列車・バスでの旅行が好きなので、空調の中でしっかりあたたかく、持ち運びが軽く、しかも化繊アレルギーが起きないブランケットを長いこと探してたんですけど、まさにこれだ！という品物です。しかもデザインのかわいさは、アウトドアブランケット界で唯一無二級。旅の途中に寝るのが楽しくなりますし、自宅のカウチ用にも使えます。

最近、ハイテク綿が入ったヴィーガン対応が発売されて、即完売になっていました。

マカパウダーって、日本だとジョニー大倉が宣伝してそうな絶倫イメージでしたが、そうじゃないんですね。きな粉に似た香ばしい風味が美味しいです。

最初は、CCがスムージーやココアに入れて飲んでいました。彼は妙な健康ドリンクを作っては一人で悦に入るタイプなので、私は知らんぷりしていたんですけど、試しに飲んでみると、美味しいのはもちろん、確実にエネルギーが出るんですよ。周りの友人たちにも瞬く間に広まり、私たちの中でブームとなりました。最近、元気がない、疲れやすいという人におすすめです。

キールズは、空港免税店としてよく見かけます。可愛いんですけど、ボディ〇ップ同様、イメージほど無添加ではないんですよね。

でも、今年、たまたまミニボトルを買ったら、とてもよかったんですよ。このハーバルトナーに配合されているカレンデュラは、代替療法では万能スキンガードとして知られ、傷や湿疹、かぶれなどに効果があると言われます。 実際、使ってみると、肌荒れに効果てきめんで、乾燥する季節に特有な肌ストレス自体が軽減した感じです。

ただしメチルパラベンなど、無添加の世界では評判の悪い成分も配合されていますので、人によっては注意が必要。そこはかとない花エキスの香りも、好みの分かれどころ。香料が苦手な私にとっては、むしろストレスフリーでした。

アイハーブで見つけたアーモンドオイルやミツロウで出来たハーブ軟膏です。アメリカンインディアンたちの常備薬としても愛されたゴールデンシールとミルラは、消炎殺菌効果がある言われるハーブです。切り傷やかるい火傷などいいのはもちろんのこと、今の季節だと、手荒れ対策のハンドクリームとしても使えます。ミツロウの甘い香りがほっとします。しかも安いですから、人気になるのも納得。

Country Comfort、ハーバルセイビー、ゴールデンシールミルラ、1オンス（28 g）－ iherb

日本で探すと、ピンからキリまであるようですが、話題の並木良和氏プロデュースのエプソムソルトが、アマゾンJPで買えますよ。

Purica（ピュリケ）フルボ酸配合エプソムソルト入浴剤 2.2kg 並木良和 プロデュース －Amazon

5-HTPは、前の職場の薬箱にはメラトニン同様、常に入っているサプリの一つでした。私にはハーブ系よりも、アミノ酸系サプリの方が相性がいいみたいです。

5-HTPはストレスを押さえ、感情をコントロールするセロトニンの生成を助けると言われます。このNatrolムードポジティブは、アルファ波を促進すると言われるLテアニンも入っていて、頭と体の動きが鈍りがちな時に飲むと、素早い効き目を感じることが出来ます。

Natrol、ムードポジティブ5-HTP、50錠 － iherb

よりマイルドなものとしては、ナウフーズのムードサポートがあります。5-HTPとLテアニンに加え、セントジョーンズワートなど15種類以上の成分が含まれています。効き目が若干スローですが、アイハーブの評価はこちらの方が高く、しかも安いです。

Now Foods、セントジョンズワートによるムードサポート、90ベジカプセル － iherb