明晰夢とは、途中で夢だと気付いて、意識をはっきり持ったまま見る夢のことです。海外には明晰夢のトピックを扱う掲示板も多く、ルーシッドドリーマーたちは自分の体験談をシェアするだけでなく、成功する秘訣やテクニックについても独自の研究をしているようです。でも、明晰夢の中で、みんな何をしているんでしょうね。
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明晰夢のテクニックまとめ ３．リアリティチェックと夢日記
よい習慣を持つというのは、それはたいへん強靭なパワーを発揮するものです。ここでは習慣的に出来る明晰夢のテクニックを、２つご紹介します。
明晰夢のテクニックまとめ ２．夢の中で気付く明晰夢
夢の中では、たとえば全裸で会社に出勤してきちゃったとしても、「困ったなどうしよう…」程度で、なぜ夢の中だということを疑わないんでしょうね。
明晰夢のテクニックまとめ １．起きている状態からはじめる明晰夢
知れば知るほど面白い明晰夢の世界。海外での研究がかなり熱く、その情熱には魅入られてしまいます。
明晰夢を見るための日ごろの心得 ２５条
これから少しずつ明晰夢のテクニックについて連載しようと思うんですけど、テクニック以前で日ごろから実践できる心得がありますので、少しご紹介したいと思います。