ノン・アタッチメント

執着のないことを、仏教用語で「無着（むじゃく）」、「無執（むしゅう）」と言います。これを英語にすると、ノン・アタッチメント、またはディタッチメントとなり、マインドフルネス瞑想の流行と共に広がっている考え方です。続きを読む »執着を手放す　ノン・アタッチメントを実践する６つの方法