マインドフルネス 自分を認めるセルフ・コンパッションの5ステップ 2016年5月17日 metaphysicstsushin コメントする よりよい自分になろうと、鬼コーチのようにビシビシ自分を鍛えるあなた。そんなあなたが野球部の監督だったら、甲子園も夢じゃないでしょうけどね。 続きを読む 自分を認めるセルフ・コンパッションの5ステップ →