スーパー悟りピープルだけが理解できる１０のこと
見方を変えるとこんなに変わる 日常をポジティブにシフトするマインドフルな１０のヒント
ジャッジメントとは何なのか、それがよくない９つの理由
ジャッジメント（判断）があるから選択が出来るのに、何がそんなに不健康なんでしょうね。
インディゴも必見？ ＵＫの子ども向けマインドフルネス番組が超かっこいい！
マインドフルネスに興味がある人は、海外のキッズ向け本格マインドフルネス番組でそのとっかかりを作るのもいいと思います。
テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの？
英語圏最大の掲示板・レディットのマインドフルネス板にあったスレッドです。
『「自分」から自由になる沈黙入門』で煩悩を破る
もうすぐ大晦日ですね。除夜の鐘が始まる前に、煩悩を打破する方法を学んでみましょう。
仏教コミュニティーに暮らして分かった瞑想についての８つの発見
瞑想が暮らしの中に根付いたコミュニティでは、どんなことが起きるんでしょうか。
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心の痛みは形を持つ ペインボディを溶かす方法
心の痛みは、エネルギーの壁となって、体と心を覆ってしまうようです。どうやって向き合えばよいのでしょうか。
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瞑想を続かせるための５つの変わったヒント
今に生きるとは、具体的にどうすることなのか？
「今に生きる」というのは、このスピリチュアル業界では非常に重要な教えのようですが、これは一体、どうすればいいのでしょうか？