ジャッジメントとは何なのか、それがよくない９つの理由by metaphysicstsushin2017年9月11日ジャッジメント（判断）があるから選択が出来るのに、何がそんなに不健康なんでしょうね。続きを読む »ジャッジメントとは何なのか、それがよくない９つの理由
インディゴも必見？ ＵＫの子ども向けマインドフルネス番組が超かっこいい！by metaphysicstsushin2017年5月25日2019年1月27日マインドフルネスに興味がある人は、海外のキッズ向け本格マインドフルネス番組でそのとっかかりを作るのもいいと思います。続きを読む »インディゴも必見？ ＵＫの子ども向けマインドフルネス番組が超かっこいい！
【海外の反応】テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの？by metaphysicstsushin2017年5月10日2019年6月26日英語圏最大の掲示板・レディットのマインドフルネス板にあったスレッドです。続きを読む »【海外の反応】テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの？
『「自分」から自由になる沈黙入門』で煩悩を破るby metaphysicstsushin2016年12月30日2019年1月27日もうすぐ大晦日ですね。除夜の鐘が始まる前に、煩悩を打破する方法を学んでみましょう。続きを読む »『「自分」から自由になる沈黙入門』で煩悩を破る
