Tagged: マインドフルネス

ジャッジメント（判断）があるから選択が出来るのに、何がそんなに不健康なんでしょうね。

マインドフルネスに興味がある人は、海外のキッズ向け本格マインドフルネス番組でそのとっかかりを作るのもいいと思います。

英語圏最大の掲示板・レディットのマインドフルネス板にあったスレッドです。

もうすぐ大晦日ですね。除夜の鐘が始まる前に、煩悩を打破する方法を学んでみましょう。

瞑想が暮らしの中に根付いたコミュニティでは、どんなことが起きるんでしょうか。

心の痛みは、エネルギーの壁となって、体と心を覆ってしまうようです。どうやって向き合えばよいのでしょうか。

「今に生きる」というのは、このスピリチュアル業界では非常に重要な教えのようですが、これは一体、どうすればいいのでしょうか？