自分を認めるセルフ・コンパッションの５ステップby metaphysicstsushin2016年5月17日2020年6月22日よりよい自分になろうと、鬼コーチのようにビシビシ自分を鍛えるあなた。そんなあなたが野球部の監督だったら、甲子園も夢じゃないでしょうけどね。 続きを読む »自分を認めるセルフ・コンパッションの５ステップ
自分を低く見積もってない？自分の価値を正しく評価する３つの方法by metaphysicstsushin2016年5月11日2019年3月3日人が抱える不安や恐怖のルーツには、「自分は充分ではない」「自分はきちんとできていない」という気持ちがあるようです。 続きを読む »自分を低く見積もってない？自分の価値を正しく評価する３つの方法
