よりよい自分になろうと、鬼コーチのようにビシビシ自分を鍛えるあなた。そんなあなたが野球部の監督だったら、甲子園も夢じゃないでしょうけどね。

続きを読む »自分を認めるセルフ・コンパッションの５ステップ

ポジティブにいようと思っても、体の奥の方でそれを全力で否定するヤツがいます。そいつをどうにかしましょう。

続きを読む »恐れを引き寄せるのはもうやめよう。恐れを手放すための20のヒント

これから少しずつ明晰夢のテクニックについて連載しようと思うんですけど、テクニック以前で日ごろから実践できる心得がありますので、少しご紹介したいと思います。

続きを読む »明晰夢を見るための日ごろの心得　２５条

最近、なんか心がスカッとしないというあなた。スカッとしないのは普通と思わないでください。そのモヤモヤこそ、エネルギーの停滞を体が感じている証拠に他なりません。そんなときこそ、ライフパーパスについて知りましょう。私たちは、自分の夢を叶えるためにこの世界にやってきています。

続きを読む »あなたの人生の目的を見つける簡単な質問

日常の些末な出来事に追われて、ヘトヘトになりそうなあなた。そんな時こそ、魂の話す言葉に耳を傾けてみましょう。

続きを読む »あなたの魂が伝えたい１０のこと