今はそう見えなくても、これから人生がよくなっていく9つのサイン

今はまったく先が見えないように思えても、こんなサインがあれば、人生はよくなりますから安心してください。

続きを読む 今はそう見えなくても、これから人生がよくなっていく9つのサイン

【海外の反応】テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの?

瞑想とは、マインドをオフにしてリラックスすることならば、テレビやインターネットを見ながら、ぼけーっとすることも瞑想になるのでは?という意見は、よく聞きます。一日の疲れや、働きっぱなしのマインドを鎮めるためには、確かに効果があるように思えます。そんな質問が、海外巨大掲示板レディットのマインドフルネス板にも上がっていました。

続きを読む 【海外の反応】テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの?