マインドフルネス

「今に生きる」というのは、このスピリチュアル業界では非常に重要な教えのようですが、これは一体、どうすればいいのでしょうか？

続きを読む »今に生きるとは、具体的にどうすることなのか？

大勢で瞑想することを、マスメディテーションと言います。続きを読む »世界のマスメディテーション

エリック曰く、カルマなんてものはアストラル界にはないそうです。

続きを読む »エリック君が語る　”カルマとライフレッスン”

人生に納得できないのは、何かがうまく行ってないと感じるからかも知れません。でもうまく行かないのは、あなたの思い込みのせいだったら、どうしましょう？

続きを読む »気付かぬところに心の傷？　認知のゆがみと思い込みパターン　　

執着のないことを、仏教用語で「無着（むじゃく）」、「無執（むしゅう）」と言います。これを英語にすると、ノン・アタッチメント、またはディタッチメントとなり、マインドフルネス瞑想の流行と共に広がっている考え方です。続きを読む »執着を手放す　ノン・アタッチメントを実践する６つの方法