どうも世の中には、夢をコントロールする明晰夢マスクなるものがあるようです。リサーチの結果、海外で評判がよさげなマスクをご紹介します。
明晰夢とは
夢の中で、夢だと気付くことってありますよね。その時、自分の好きに行動できたら、夢の世界で自由なことが出来ると言うのが、明晰夢の考え方です。
これまでに、そのような夢を見たことがあると言う人はいると思いますが、自由自在にできるようになったら楽しかろう、と言うことで、海外には明晰夢を誘導するためのツールがあります。
ポイントは、夢の中で、夢だと気付けるかどうかです。それをコントロールするためのガジェットがあります。
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Novadreamer ノヴァドリーマー
ルーシッドドリーマーのためのウィキペディア</a>によると、このガジェットはスタンフォード大学・睡眠研究の第一人者が設立したと言うルーシディティー・インスティチュートの研究をもとに開発した、元祖とも言える明晰夢マスクです。
これをつけて寝ると、夢を見ているシグナルとなる目の動き（REM:Rapid Eye Movement)をこのノヴァドリーマーがキャッチして、内部の赤いＬＥＤが点滅する仕組みになっています。
つまり夢の中で赤いランプに気づいたら、それが夢だと気付けるのです。そして、そこから自由に明晰夢に入ることができるという仕組みです。この画期的なアイデアは、後発のほとんどの明晰夢マスクに取り入れられました。
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ＲＥＭドリーマー
ＲＥＭドリーマーも出回っている明晰夢マスクの中では息の長い商品であり、一定の効果が報告されています。ノヴァドリーマーとの違いは、ヨーロッパで開発されたということと、ＲＥＭ睡眠をキャッチしたときに、点滅ライトに加えて、電子音で夢の中の自分に知らせると言うところです。
アマゾンでも並行輸入品として購入可能です。
REM-Dreamer （アマゾンＪＰ）
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remee レミー
これが最新型の明晰夢マスク！！光るライトがロボコップ気分！５色のカラーバリエーションが用意され、気軽に持ち歩けるお洒落なデザインになっています。明晰夢マスク自体、どうもブームは下火なのですが、このレミーだけは生き残っています。飽きたら普通のアイマスクとしても使えそうなデザインがよかったんでしょうね。
明晰夢誘導の仕組みは、寝ている間にライトが点滅すること。こちらも日本のアマゾンでも買えます。
Amazon.co.jp remee(レミー) 夢をコントロールできるアイマスク 【ブラック】
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オーロラドリームバンド
クラウドファンディングによって集まった資金で作られたのが、このオーロラドリームバンド。
仕組みは他の商品と全く同じなのですが、ライトの強弱やビープ音をカスタマイズできるのが新しい機能。
従来型のマシンにあった弱点は、ライトの特徴が弱すぎて夢の中で気付きにくく、うまく気付けたとしても、夢の中では車のヘッドライトとして現れたりして、分かりにくいことが報告されていました。そこでこれを補強するために、ライトの強弱調整機能をつけたという訳です。ビープサウンドの代わりに自分の好きな曲を使うこともできます。
上質な睡眠をコントロールする上でも、効果があるそうです。