心配な状況にある人たちへ、スピリチュアルなヒーリングのエネルギーを送る方法

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１．自分の恐れに向き合う

まず自分の呼吸に意識を向け、息が体を流れるのを感じてください。体や心のどこかで窮屈に感じる場所があったら、その部分に意識を向け、呼吸を流します。それは、体の中に囚われた恐れです。恐れを持つこと自体は、生物の自然な反応ですので、何も悪いことはありませんから、心配しないでください。

その窮屈な部分に呼吸を流し、恐れを溶かしていきます。吸う息で、固まった部分を温めます。全部、溶かしきれなくても大丈夫です。ヒーリングのエネルギーを送るのに、完璧である必要はありません。

恐れを感じる部分に、こう言い聞かせてください。

• 「恐れがあっても、私は私を愛します」
• 「恐れがあっても、私は私を許します」
• 「恐れがあっても、私はこの状況を癒すことが出来ます」

恐れのエネルギーをハートに流し、心臓から体中へと循環させます。ハートは、恐れをヘルシーなエネルギーに変える力を持つパワフルな器官です。恐れが体を循環するにつれ、徐々に軽くなったり、ポジティブなエネルギーに変わるのを感じてください。

 

２．守られていることを感じる

あなたは、今、無限の宇宙のエネルギーの中にいます。それは、あなたの周りを取り囲んでいます。そのエネルギーをどのような名前で呼ぼうとも、いつでもヒーリングとバランス調整、プロテクトをしてくれています。

この宇宙のエネルギーの中に、あなたは存在しています。見たり、触れたりすることもできますし、ただあると感じることもできます。

息を吸って、宇宙のエネルギーを体の中に入れてください。呼吸を繰り返すうちに、瞬間があなたの中で拡大し、時間が無限であるように感じます。

あなた自身も、宇宙のエネルギーの一部であることを感じてください。そう感じる時、心が穏やかで、平和になります。このエネルギーは、どのような名前で呼んでもかまいません。

 

３．癒したい状況をイメージする

癒したい状況をイメージしてください。イメージによって自分が圧倒されてしまわないように、心の中で適度な距離感を保ちます。

その状況を、とても小さなシンボルに置き換えてみてください。

たとえば地図をイメージしてもいいですし、状況が目の前にスクリーンに映し出されているところや、透明なキューブに入っているところを想像してもいいです。またはエネルギーボールのように、抽象的な形でも構いません。

具体的な状況を思い描くより、エネルギーとして扱いやすいサイズとイメージにします。

 

４．宇宙のヒーリングエネルギーをつなげる

宇宙のエネルギーは、神やタオ、すべてなるもの、グレートスピリット、愛、光など、様々な名前で呼ばれます。どのような名前で呼ぼうとも、基本のバイブレーションは同じであり、それは光輝くエネルギーです。

その光のエネルギーで、ヒーリングが必要な状況を包みこむところをイメージしてください。視覚でイメージしてもいいですし、手を使って、光のボールを作るような動作を取り入れてもいいです。

 

５．重いエネルギーを溶かす

一般的に、何かトラブルを抱えている状況というのは、エネルギーの流れが滞り、重くなります。

あなたの手はエネルギーでできていて、宇宙に守られています。手を動かして光を送ったり、やさしく撫でたり、マッサージをし、滞った部分に光のフロウを流し込み、重いエネルギーを溶かしてしまいましょう。

これはエネルギーの循環であり、古いエネルギーを新しいエネルギーに置き換える作業です。その循環と変容を意識してください。表面からエネルギーの変容は進み、やがて奥の方まで届きます。

 

６．ポジティブなエネルギーを広げる

宇宙のエネルギーが光のスパークのようになり、癒したい状況の中心から輝きを放ちます。あなたもイメージや手を使って、その光を拡大させてください。そうすることで、光はその状況のありとあらゆる場所に及び、人々、土地、家、全てを照らします。光をさらに広げ、宇宙に届くまで拡大させましょう。目の前が光で真っ白になります。

 

７．具体的なサポートをイメージする

ヒーリングの光だけなく、愛や励ましやサポート、食料やシェルターなど、彼らが心強く感じるものがその場所に届くよう、イメージしてください。宇宙のエネルギーは無限です。

 

８．惑星全体に光を広げる

ヒーリングで一つの地域にシフトが起きると、それは惑星全体に広がります。目の前に地球をイメージし、あなたが癒した地域が放つ光が、惑星全体に拡大し、光が地球を覆います。地球全体にヒーリングのシフトが波及していくことをイメージしてください。

９．意識を戻す

あなたが十分だと感じたら、徐々にイメージを手放し、深呼吸して、意識を自分に戻します。エネルギーワークによって、あなた自身も、あなたの身の回りも、エネルギーフロウがよくなっているのを感じてください。

 

１０．エネルギーを安定させる

呼吸にフォーカスし、体の中を出入りする呼吸を感じます。まだどこかに緊張があれば、愛と許しを送ってください。輝くヒーリングのエネルギーがあなたを包み、あなたの中にもシフトが起きるのを感じてください。

Spiritual Healing For Disasters by Cosmic Living: Soul Healing Tips and Strategies

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大阪で大きな地震があったそうですね。

私は、こんな時に限って、よりによって、ワイオミング州に来てしまっていて、全然Wi－Fiが届かないので困っています。

ヒーリングを送る方法というのは、いくらでもあるんですけど、ここで紹介した方法は、自分の恐れと向き合うところから始めるというのがいいと思いました。

みなさんどうかご無事でいらしてください。