エリック君が語る　夢についてのいろいろ　その２．明晰夢とアストラルプロジェクション

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明晰夢をマスターするには

母：　次の質問ね。「明晰夢の状態を長く続けるには、どうしたらいいんですか？」

エリック：　明晰夢っていうのは、夢の中で夢だと気付いていて、夢をコントロールできる状態のことを言うけど、これだけなら、多くの人が経験している。でもその中に長く留まることは難しいな。なんでかって言うと、ほんのちょっとでも顕在意識が働くと、夢から覚めてしまうからなんだ。

母：　練習すればなんとかなるの？

エリック：　そうだね。夢の中で身を任せる練習をするといい。どこそこに行きたいとか、誰それに会いたいとか、無理に意識すると、夢から覚めてしまう。

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アストラルプロジェクションをマスターするには

母：　明晰夢と、アストラルプロジェクションの違いって何？

エリック：　たいして違いはないよ。明晰夢の場合、まず夢を見るところからスタートする。夢を見て、その中で、これは夢だから何でもできるぞっていうのが明晰夢。でもアストラルプロジェクションの場合、瞑想から始まる。体だけ睡眠状態に入れて、意識は起きたままなんだ。そこから意識が体を離れると、好きな場所に行くことができる。

母：　アストラルプロジェクションのためのテクニックはあるの？肉体と魂がロープでつながっているところを想像するといいって、聞いたことがあるけど。

エリック：　特にこれと言ってないね。人によって違うんだ。でも僕が大事だと思うのは、アストラルプロジェクションをしたいなら、肉体を無視する必要があるってことかな。体は眠りに落ちるけど、意識は起きてるでしょ。

母：　眠くなると、意識がぼーっとするよね。

エリック：　その時、体の声に反応しないことが本当に重要で、何を感じても無視するんだ。だから体だけ、睡眠状態に入る。難しいけど。それから体を出る時は、さっきママが言ったみたいに、視覚化がすごく大切だね。自分の意識が肉体とつながっているところや、隣に立って肉体を見ているところを想像する。天使やガイドが手を引いてくれているイメージでもいい。強く視覚化すれば、実際にそうなる。そこから先はマインドが全てをコントロールするから、どこに行って、誰に会いたいかとかを考えれば、そこに行く。

母：　でも、眠い時にそれを無視するのは、難しいよ。

エリック：　音楽を聴きながら、それにフォーカスするのもいい。基本的にどこか一か所にフォーカスを向けて、それを続ければいいんだ。体を眠らせると、君の意識は軽くなる。どんどん軽くなるのを感じたら、「OK、隣に立ってみよう」ってやるんだ。

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金縛りはなぜ起きるの？

母：　金縛りは何か意味があるの？体が動かなくなるやつ。

エリック：　睡眠中には意識が肉体を離れた状態になるんだけど、再び肉体につながるには、その中に深く入る必要がある。でも目覚めが中途半端で半分しかつながってないと、動かせない体の部分が出てくる。そうすると重く感じるんだ。

母：　夢遊病は？

エリック：　REM睡眠の状態では、スピリットは肉体を完全には離れない。そこで強烈な夢を見ると、体がリアルなのか夢なのか分からなくなる場合がある。

母：　寝言は？

エリック：　同じことだよ。

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夢の領域について

母：　夢の領域っていうのはあるの？アストラル界と同じなの？

エリック：　夢を見る間は、違うバイブレーションの領域に入る。その時の自分が共鳴する領域に行く。でも、すべては同時に、同じ場所で起きていると言える。たとえばそれをスピリットの世界や天国と呼ぼうと、５次元、６次元、７次元と呼ぼうと、実際は名前も数字もない。エレベーターで６階に上がるのとは違う。肉体とマインドは常にソースにつながっていて、肉体が眠りに落ちるとういのは、ソースのエネルギーにサレンダーするのと似てる。睡眠は、ソースのエネルギーを吸収するってことだ。車のバッテリーをチャージするためにソースのコンセントにつなげて、自分は車の外に出て、ソースとコミュニケーションする。睡眠て、そういうことなんだ。

Erik on Dreams by Channeling Erik