日本人が世界に誇る日本語　それがIKIGAI

スシ、パンコ、イナリ、ベントーなどに続いて、IKIGAIも英語になりつつあるようです。

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IKIGAIとは

「生きがい」という言葉は、日本人にとっては極めてなじみ深いものであり、定義を考えることすらしませんが、どうも西洋では、ジャパニーズ哲学のような形で考えられているフシがあるようです。

西洋の目で見るIKIGAIとは、このような感じになります。

これを日本語にすると、こうなります。

つまりIKIGAIとは、「好きなこと」「得意なこと」「世間から必要とされること」「お金をもらえること」の４つの要素が、バランスよく配合されたときに生まれるもののようです。

この図を見ると「好きなこと」＋「得意なこと」は情熱になりますが、世間から必要とされて、しかもお金をもらえることで、IKIGAIに変身します。

同様に「好きなこと」＋「世間から必要とされること」でミッションになりますが、得意でなかったり、お金にならないと、IKIGAIではないんだそうです。

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これは、ライフパーパスとは違うのか？

同じだろと思うじゃないですか。でも微妙に違うんだそうです。

IKIGAIには、いくつかの必須の条件があり、それは単に西洋で言う「自分の情熱に従え」という考えとは異なります。IKIGAIの特徴には、以下のようなものがあります

• IKIGAIは、チャレンジング：　マスターの道や成長につながる
• IKIGAIは、ユア・チョイス：　自分の自由意志で追及する
• IKIGAIは、時間と信念が必要：　特定の目的、スキル、人々のコミットメントが必要になる
• IKIGAIは、健康を増進する：　エネルギーを奪うものではなく、それが自分のエネルギーとなり、健康をもたらす

The Japanese Concept ‘Ikigai’ is a Formula for Happiness and Meaning by Melody Winding in Better Humans

マスターの道や健康と関係してくるのが、ちょっと日本ぽい気がしますね。

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IKIGAIを見つけるには？

上記のチャートの４つのカテゴリ、「好きなこと」「得意なこと」をリストアップし、その中から、「世間に必要とされ」しかも「お金がもらえること」をピックアップしていくとよいんだそうです。

さらに、H・ガルシア、F・ミラレス両氏の共著による『IKIGAI　長生きと幸福を作る日本人の秘訣』によると、IKIGAIを手にするための１０のルールがあります。

1. 　引退しないで、いつまでも活動的でいる
2. 　急がず、のんびりしたペースで生きる
3. 　食事は、腹八分目
4. 　良い友人に囲まれる
5. 　毎日、適度な運動を心掛ける
6. 　周りの人を笑わせる
7. 　自然とつながる
8. 　小さなことに感謝して生きる
9. 　今、この瞬間に生きる
10. 　IKIGAIを追う

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Might Just Help You Live a More Fulfilling Life by Thomas Oppong in Thrive Global

これはIKIGAIを手にするルールというより、おじいちゃんおばあちゃんに聞いた長寿の秘訣ぽいですね。

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IKIGAIを見つけるには、焦る必要はなさそうです。のんびり腹八分目で、IKIGAIを追いたいですね。

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春の古本祭り第二弾に、たくさんのご応募ありがとうございました。東京都やまさん、千葉市ipuさん、東京都はちのこさん、北海道naooooさんに当選です。

また、たくさんの温かいメッセージもありがとうございました。いただいたご質問等は、今後の記事に反映させたいと思います。

 

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