１．誰かに優しくされたからと言うだけで、恋に落ちてしまうこと
優しさは、恋愛関係のほんの一面であって、全てではありません。
２．SNSで相手を探すこと
オンライン上にいる限り、それはリアルではありません。
３． 古い価値観を信じること
「女性から先にメールをするものではない」などの古い価値観やルールは、まったく意味をなしません。仮に何らかの意味があったとしても、それに従う必要もありません。
４．シングルでいることに不満を持つこと
恋愛相手がいるからと言って、幸福につながる訳ではありません。自分自身にハッピーで満足していないなら、別の誰かにそれを見つけることもないでしょう。
５．ダイレクトな物言いを避けること
これは恋愛だけに限りませんが、自分の意見を正直に伝えるのを恐れるのは、ヘルシーな人間関係ではありません。物事を進めたいなら、時にはダイレクトに気持ちを伝え、場合によっては衝突する可能性も受け入れましょう。
６．自分の個性を見失うこと
自分の個性を見失うということは、別の誰かになろうとすることです。長続きする幸福な関係を築きたいなら、きっちり自分自身でいる必要があります。
７．お酒の勢いを借りること
お酒を飲まないと意中の相手に向き合えないと考えるのはやめましょう。大切な人間関係の全てに、お酒が必要な訳がありません。
８．イニシアチブを取ろうとしないこと
これは古い価値観とも関係していますが、デートの誘いを自分からしない人は、何も始まりません。
９．不幸せな恋愛にとどまること
ストレスや不安定さを感じるような恋愛関係に妥協することはやめましょう。絶望やあきらめに自分をコントロールさせないこと。
１０．元の恋人と比べること
元の恋人と誰かを比べることほど、意味のないこともありません。昨日の弁当と今日の弁当を比べたところで、昨日の弁当はもう食べちゃて、今さらお腹はふくれないからです。
１１．自分の意見を抑え込むこと
言い争いや議論を避けたいがために、自分の意見を抑えてしまうことは、長い目で見ると、ただのストレスです。
１２．バーチャルな恋人に入れ込むこと
それでいいなら、それでいいです。
１３．知り合いのカップルと比べること
自分たちの関係を、知り合いのカップルと比べることは、全くお勧めできません。自分と他人を比べることでさえ、大きなストレスとなるのですから。
１４．もう恋なんてしないなんて思うこと
このまま一生恋なんてしなくても自分は大丈夫と、だいたい誰でも思うものですが、可能性のドアはいつでも開けておきましょう。あなたは愛される価値があり、時が来れば、愛は手元にやって来ます。
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これは耳が痛いです。もう、耳がもげそうです。