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月: 2017年5月
【海外の反応】テレビを見てぼけーっとリラックスするのは、瞑想と同じじゃないの？
瞑想とは、マインドをオフにしてリラックスすることならば、テレビやインターネットを見ながら、ぼけーっとすることも瞑想になるのでは？という意見は、よく聞きます。一日の疲れや、働きっぱなしのマインドを鎮めるためには、確かに効果があるように思えます。そんな質問が、海外巨大掲示板レディットのマインドフルネス板にも上がっていました。
大天使ミカエル ”起きてください。本来のあなたになる時が来ました”
人生のトランジション（移行期）を上手に乗り切る７つの方法
人生の移行期や転換期にいるときは、なんとなく落ち着かないものです。上手に乗り切るためには、どうしたらよいでしょうか。
バシャールがおすすめする健康法
バシャール掲示板に、これまでバシャールが話してきた健康についてのトークをまとめたものが上がっていました。