あなたにとって大切な人に、ヒーリングのエネルギーを送りましょう。
私たちの思考はパワフルであり、誰かのことを考えながら、その人にエネルギーを送ることもできます。私たちはエネルギーであり、私たちの周りを囲んでいるのも、またエネルギーです。そのことを意識すれば、大切な人だけではなく、世界を癒すことが出来ます。
エネルギーを送ることは、特定の人に限定された能力ではなく、誰にでも出来ます。心をオープンにし、エネルギーを送る人にフォーカスしている限り、問題はありません。
人や動物などにエネルギーを送る方法は、このようになります。
・・・・・・・・・・・・・・・・
１．場所を準備する
邪魔が入らない静かな場所を見つけます。窮屈に感じない、整頓された場所であることが大事です。
・・・・
２．心を静める
深呼吸を数回します。呼吸をしながら、自分の意図と目的を定めます。ヒーリングのエネルギーを送りたい人の名前を呼んでもよいでしょう。その人のことを、出来るだけクリアに思い浮かべること。
・・・・
３．エネルギーを上昇させる
両手の平を素早くこすり合わせ、手の平が熱くなり、エネルギーを感じたら、合わせていた手をゆっくり離します。両手の間の空間に、エネルギーの層を感じたり、脈打つような感覚があるでしょう。
・・・・
４．エネルギーボールを作る
両手の間にエネルギーが発生してるのを感じたら、イメージと感覚を使って、ボール状にまるめます。
どんなヒーリングエネルギーを送りたいかによっては、色をイメージしてもよいでしょう。青は感情のヒーリング、オレンジは肉体のヒーリング、グリーンはハートのヒーリング、パープルはサイキックプロテクション、白はスピリチュアルのヒーリング、および全般的に効果があります。
ヒーリングのエネルギーを送りたいという意図を考えながら、エネルギーボールにフォーカスします。あなたが呼吸をするごとに、そのボールがどんどん大きくパワフルになっていくところをイメージします。
・・・・
５．エネルギーを送る
エネルギーボールが十分パワフルになったと感じたら、そのエネルギーを自分の意図する人や動物、植物などに飛ばすところをイメージします。（送る／届ける／かぶせるなど、自分のイメージしやすい方法にしましょう）
さらに相手がそれを受け取り、ヒーリングされるところを想像してもいいでしょう。ヒーリングされるイメージも、自分の直感に従いましょう。完了したと思ったら、手伝ってくれたガイド／天使／宇宙など、自分の好きな存在に感謝を伝えます。
・・・・
６．自分のエネルギーも再チャージする
ヒーリングエネルギーを送った後は、グラウンディングすることで自分のエネルギーを再チャージすることが大切です。散歩、瞑想、ゆっくりお風呂に入るなど、リラックスできることをして過ごしましょう。寝る前だったら、そのまま温かい気持ちで安らかに寝ましょう。
・・・・
７．その他の大切なこと
ヒーリングエネルギーのクオリティは、あなた自身にかかっています。自分が肉体的に不調だったり、感情的に疲れているようなら、エネルギーを送るのはやめましょう。
送る相手に、前もって送ることを伝える必要はありません。けれどももし相手がそれを知っていれば、よりエネルギーに対してオープンに受け取れるでしょう。
ヒーリングのエネルギーは、愛と共に送られなければなりません。相手にネガティブな感情を持っているなら、エネルギーは送らないように。あなたが送るものは何であれ、あなたに返って来ます。どのようなエネルギーを送ったとしても、自分に返って来るときは、それが３倍になると言われています。
誰かをありのまま受け入れ、大好きだと思うだけで、ヒーリングのエネルギーは送られていますし、あなたが優しい気持ちになるとき、自分もヒーリングされています。