周波数を上げることが大事だそうですが、自分の周波数は、どうやって知ればよいのでしょうか。
周波数が現実を作る
私たちは、脳を通じて世界を経験しています。五感を通じて取り込んだデータを、あなたの脳が処理することで、現実が生まれるのです。
脳が情報を読み込む時、その情報は、周波数に応じてデータ処理されます。周波数が高ければ、意識も高次となり、現実をより広く、より深く感知することが出来ます。ハイスペックなコンピュータを使うのと同じです。
周波数が高い時は、気分も上がり、健康で、恐れずに広い世界を探求することが出来ます。
自分の周波数を知る手掛かりには、以下のようなものがあります。
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あなたの意識の周波数を知る７つのヒント
１．自分の内面と現実のギャップを探す
あなたが自分について、本当に変えたいと思うことを考えてください。
たとえば部屋の片づけが苦手だけど、本当はきれい好きになりたいとか、いつもストレスに悩んでいるけど、本当は気楽に生きていたい。または本当は瞑想をしたり本を読んだりしたいけど、時間がなくて出来ないなど、自分の理想と現実のギャップがあることを考えてください。
その中間のところに、あなたの周波数があります。
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２．自分の身の回りの人を観察する
これはとても分かりやすい基準になります。知り合いや友人は、あなたの周波数の生きた写し鏡であり、彼らはその周波数に共鳴し、調和しています。周波数が変わると、付き合う人まで変わるのは、そのためです。
自分の身の回りの人たちの周波数は、あなたの周波数を知る直接の手がかりです。
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３．自分自身を客観的に経験する
自分自身の存在というものを、感じてみてください。エネルギーや体を観察して、そのどこかに緊張やストレス、痛みなどがあるでしょうか。
自分自身でいることは、どんな気持ちがするでしょう？自分を感じ、その感覚の中に留まってください。もしあなたの意識が、どこか別の場所から、今のあなたの中に急にテレポーテーションしてきたとしたら、どんなふうに感じるでしょう？
客観的に考え、１から１０までの点数をつけてみてください。
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４．自分の好きな音楽を考えてみる
音楽とは、４次元的な感情を表現しています。それは振動するエネルギーであり、そのエネルギーは、あなたが曲を聞くたびに、どこにいようと再現することが出来ます。
私たちは、自分の感情と共鳴する音楽を好みます。その音楽を聴くことで得られるによって、あなたの周波数を知ることが出来ます。同様に好きな映画も、周波数を知る指標となります。
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５．いつも考えている思考に注意する
特に考えるべき問題がないときに、マインドに上る思考には、いくつかのパターンがあります。あなたがいつも考えがちな思考には、どんなものがあるでしょうか。考えている時間が長いほど、あなたの支配的な周波数を作ります。
またその思考は、裏側にある感情を知る手がかりともなります。
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６．自分の習性を観察する
習慣的にすることは、私たちの周波数を作ります。あなたが依存的に好んでいるものがあったり、習慣的に行っていることがあれば、それがあなたの周波数の大きな部分を占めるのです。
毎日の日課やスケジュールをチェックし、そこに何があるかよく調べてみましょう。あなたの周波数を作る行いを発見できるかも知れません。
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７．宇宙の声に耳を傾ける
人生で繰り返し現れるパターンを観察してみましょう。それはあなたがマスターすべきなのに、まだ学びきれていないレッスンを表します。そこには、シフトさせるべき周波数があると言うことも出来ます。
あなたがイライラしたり、ストレスを感じたりすることには、読み解くべきメッセージが含まれています。もう少し深く掘り下げると、自分についての大きなヒントが現れます。
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これらのヒントをどう読み解くか？
あなたの周波数は、ここで挙げた７つのヒントのどれか一つで断定できるものではなく、それらを合わせた中間にあります。
一旦、自分の周波数を感じることが出来れば、それをカスタマイズすることが可能です。周波数とは、あなた自身が作り出しているものだからです。
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周波数をチューニングする
あなたの周波数が、あなたの現実を作ります。周波数を上昇させるには、まずは自分の周波数を知ることです。
実際のところ、あなたの周波数は既にパーフェクトの状態なのですが、その調子を狂わせ、周波数を下げるブロックが沢山あるのです。それに気付いて、除去することで、良い状態にチューニングすることが出来ます。
身の周りを調和の取れた環境にし、良い習慣と思考を持つことが大事です。
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周波数を上昇させるために重要なこと
周波数を上昇させる最大のカギは、ハートを開くことです。
そして愛の周波数にチューニングすることで、あなたは宇宙の智慧をダウンロードし、意識を拡大させ、周波数もさらに上昇させます。
本来のあなた自身に戻り、愛にチューニングし、進化してください。
7 Ways To Read The Frequency Of Your Consciousness And Reshape Your Reality… in Conscious Reminder
だいたい心地よかったり、愛と光を感じてる時は周波数がぐんぐん上昇します。