聞いたって言うか、見たって言うかなんですけど、そもそも多次元的になると言うことは、割と地味な感じから始まるみたいです。
星から球になる
たとえばあなたが星型だとしましょう。（図１）星型と思えば気付かないですけど、へっこんでるところがありますよね。そのへこみは、あなたがまだ開拓しきれていない自分の側面です。
なぜその部分がへこんでいるかと言うと、あなたが否定している／恐れている／好きじゃない／苦手だと思っている／疑っている／できないと思っている／こうじゃないとダメだと思っている／こうすべきだと思っているからです。
つまりその部分に断固とした感情があって、それが壁となり、エネルギーや光の流入を止めてしまっているのです。
しかしあなたが思っていることは、１００％自分の思い込みです。
そこを開拓し、光を当てましょう。そうすると、違う星型になります（図２）。さらにまた凹みを開拓すると違う星型になり（図３）、最終的には凹みのない球形になります（図４）。この時、あなたは健全なる全体であり、あらゆる次元を開拓した多次元的存在と言うことが出来ます。
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思い込みを発見する
思い込みをどうやって発見するかと言うと、物事がうまくいかない時、苦しい時、辛い時などが、目印となります。そこを掘って行くと、妨げとなっている思い込みの壁に行き当たります。つまりフロウが流れないということであり、星型の凹み部分になります。
思い込みを解除する
思い込みをどうやって解除するかと言うと、まずは反対の可能性を受け入れてみることです。
たとえば「成功とは、お金を稼げる良い仕事に就くことだ」と考えて、焦ったりするなら、「お金が稼げなくて、良い仕事が見つからなくても、成功している」と、１８０度反対のことを考えます。この時、心に抵抗をより強く感じる言い回しを選びましょう。抵抗があるということは、そこにエネルギーが全然流れていってないということです。
一回、冷静になって、いろんな例を見つけてみます。ぶらぶらしてても、楽しく自由に生きて見える人はいますね。それが成功かどうかと言うと、一般的には成功ではないかも知れませんが、スピリチュアル的には大成功かもですよ。そして一般的な人の言う意見なんて、あなたは聞く耳を持たないでしょう。
そんな風に、少し視野を広げて考えてみます。
それが凹みを開拓し、光を当てるということです。
１８０度反対の意見と言うのは、アファメーション的に使って、潜在意識に浸透させても良いです。