天気がいいから日向ぼっこでもして、のんびり構えましょう。思考の片隅に、こんなアイデアを入れておいてもいいかも知れないです。
１．自分の好きなことを考える。自分に足りないことは考えない。
２．たった一人の自分を愛する。
３．自分の好きなことをどんどんする。嫌いなことはバッシングせずに放っておく。
４．人生のマスターになったら、どこまで自分の可能性が伸びるか想像する。
５．健康的な食事を摂る。
６．ポジティブなアファメーションを唱える。
７．出来る限りチャンスを見つけて、自然に親しむ。
８．せめて一週間に数回は軽い運動をする。
９．ミネラルウォーターを、少なくとも一日１リットルは飲む。
１０．ごまかすことなく、本当の自分になれると思うことを、存分にする。
１１．今、この瞬間に生きる。
１２．小さな目標を立てて、今日のうちに達成する。
１３．人の役に立つ。たとえ見えない所でも。
１４．瞑想する。
１５．言い訳をやめて、行動する。
１６．もっと歩く。
１７．出会う人みんなに、愛をもって接する。
１８．クリエイティブな活動をする。たとえば美味しくお茶を淹れるとかでも！
１９．ポジティブな友達を選ぶ。
２０．自分が自分にとって一番の親友となる。グチや話を聞いてあげる。
２１．ポジティブなウェブサイトや本を見つける。
２２．コンピュータやスマホのスイッチを切る。
２３．起きたことは、ただニュートラルな意味しかなく、失敗することも、損することもない。どんなこともポジティブに考える。
２４．自分を信じる。
２５．人生なんて、マボロシ。真面目に考えすぎず、もっと楽しもう。