明晰夢のテクニックまとめ 2.夢の中で気付く明晰夢

夢の中では、たとえば全裸で会社に出勤してきちゃったとしても、「困ったなどうしよう…」程度で、なぜ夢の中だということを疑わないんでしょうね。

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明晰夢のテクニックまとめ 1.起きている状態からはじめる明晰夢

知れば知るほど面白い明晰夢の世界。海外での研究がかなり熱く、その情熱には魅入られてしまいます。

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目から覚醒!ヴィジョナリーアート

ヴィジョナリーアート呼ばれるジャンルがありまして、visionaryとは、いわゆるヴィジョンが見える人のこと。たとえばシャーマンなんかがこれに当たります。眺めているだけで、脳みその変なところが刺激されるのがわかる!

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自分を認めるセルフ・コンパッションの5ステップ

よりよい自分になろうと、鬼コーチのようにビシビシ自分を鍛えるあなた。そんなあなたが野球部の監督だったら、甲子園も夢じゃないでしょうけどね。

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