マインドフルネス
ジャッジメントとは何なのか、それがよくない9つの理由
ジャッジメント(判断)があるから選択が出来るのに、何がそんなに不健康なんでしょうね。
インディゴも必見? UKの子ども向けマインドフルネス番組が超かっこいい!
マインドフルネスに興味がある人は、海外のキッズ向け本格マインドフルネス番組でそのとっかかりを作るのもいいと思います。
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