瞑想がアセンションプロセスを加速させる5つのポイント


瞑想には、肉体的・心理的なメリットが数多くあることはよく知られていますが、アセンションプロセスを加速さえる上でも、非常に大きな効果をもたらします。

瞑想があなたのアセンションプロセスにおいて果たす効果には、以下のようなものがあります。

1.瞑想はハイヤーセルフとのダイレクトなつながりを作る

瞑想で入るアルファ波の状態は、ハイヤーセルフや魂の領域である潜在意識につながります。日常の些細な出来事から離れ、より大きな存在とつながりを感じることが出来ます。

2.瞑想はバイブレーションを上昇させ、エネルギーフィールドをクリアにする

私たちがエネルギーを得たり失ったりする最も大きな原因は、自分自身の思考です。瞑想では思考をカットすることで、エネルギーを遮断せずに自由にフロウを流すことが出来ます。

3.瞑想は、メンタルブロックに気付かせてくれる

瞑想では自分の思考やエネルギーに注意をむけますから、その時、どんなことを気にして、それが体にどんな影響を与えているかをチェックすることが出来ます。

4.瞑想は、アセンション症状を軽減させる

瞑想で自分のエネルギーを整える習慣を作ると、アセンション症状にも上手に対応できるようになります。不調の原因を探り、その部分のバランスを整えることが出来ます。

5.瞑想をすることで、純粋なエネルギーのチャンネルになることが出来る

エネルギーを下ろすには、自分のチャンネルを限りなくクリアにしておく必要があります。

チャンネルをクリアにするためには、どこにどんなストレスがかかっているのかをチェックし、それをゼロに戻していくプロセスが必要です。

瞑想を習慣にすることで、肉体的・思考的に自分のバランスポイントが分かるようになりますから、ゼロに戻しやすいですし、それによってエネルギーが流れやすくなります。

Top 5 Ways Meditation Will Quicken Your Ascension Process by Soul Traveler Rules



個人的には、スピリチュアル界にある「瞑想をする人は偉い」的な風潮は、むしろ不健康だと思います笑。プラクティスは人それぞれですからね。

でも、よく無心で何かに取り組むと瞑想になると言われますが、リアル瞑想が便利なのは、ブロックに気付く・外すというプロセスが入るところです。たとえば無心で塗り絵をしたとして、ストレス解消にこそなれ、意識の拡大にはつながらないんです。

そういう意味では、瞑想は、お金もかからないですし、着の身着のままできる上に、なんにでも役立つので便利です。

瞑想が続かないという人は、意志で続けようとせずに、体と脳みそが気持ちよくて、汁が出そうっていうモードにすると長続きします。ダイエットでもエクササイズでも、脳内麻薬と連動させる回路を作っておくといいんですよ。あー、最高に汁出るみたいな。


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dtr

どうしても瞑想→寝るになる私です。
この前のエリック君の記事を拝見して
この世界の探索には瞑想が良さそうな
気がしてきました。

コズミック・ディスクロージャーも
調べてみて
(ゴールデントライアングルヘッドが
ものすごく好きです。
さよなら〜!ちょっと気がつくの遅かった)
カタストロフィより、急激な進化には
臨死体験の方がいいのではとか
白い光ってもしかして?とか。

フラッシュライトの太陽は時々見るけど
私は夕日で見ることが多いです。
輪郭のない太陽をじーっと見てると
丸い太陽だけが見えてきて
太陽を囲むように虹が花びらみたいに
何重にも見えました。カメリア似です。
前はなかったと思うので
あれがセントラルサンのデータかな?
(私は太陽をまっすぐ見ちゃうけど
気になる方は見なくて大丈夫です。
拡散して空気に含まれてる感じです。)
また大きく話がそれました。
時間決めてやってみます。

prelude

これまたもう10年以上前の事ですが、月イチで知人から『波動調整』を教えてもらっていました(^ー^)

『楽ちん瞑想』と、いうその瞑想は「呼吸」に意識を向ける事と、手足の指先、頭から意識の線を宇宙に向けて、その線から自分の中のネガティブを放出する・という方法でしたが、
あまり難しい事を考えるのが苦手な私には(笑)、案外向いていたようで今でも時々やってます。

でも、瞑想もできない程の状態なら「とにかく寝ろ」と言われたので、これもそのようにしています(^◇^;)

仕事中など、気づくと息をつめている事があったりするので、改めて「瞑想」と「呼吸」を意識してみま~す\(^o^)/

メロディ

「ああ、汁出そう」が受けた!気持ちイイ感じ。

pumpkin

メタ様
いい記事の紹介ありがとうございます。
これから、本気で瞑想に取り組みたいと思いました。アセンション加速させたいと思います。
感謝します。

ナマステ

Jannat

>ダイエットでもエクササイズでも、脳内麻薬と連動させる回路を作っておくといい←これすごくわかります!私は、波乗りで海に入るとブワッて脳内麻薬が出ます!
瞑想もとても気持ちいいです。
ダイエットも早くそのモードになって欲しいんですけどね。。。ダイエットはなかなか回路が作成されないモードですㅠ_ㅠ

いつも素敵な記事を有難う御座います^^
「瞑想状態」に意識して切り替える時もありますが、日常生活の中でも、何も考えず、捕らわれず、心地よい体と心の状態になる時がけっこうありますよね。自分が意図して意識を切り替えていたり、自然と切り替わっていたり^^

瞑想にも色んな意識状態があるのかな?
意識に何にもない状態とか、自分の考えもしっかりとあって何かと話している時とか、只、3Dの絵画のようなイメージだけが映画みたいに流れて、それを見ているだけの自分の意識状態とか。

瞑想の深度によるものなのか、質なのか判んないですけどね^^

只、特に意識して瞑想環境を作らなくても、生活の中でけっこう沢山出来るような気がします^^

たろー

>特に意識して瞑想環境を作らなくても、生活の中でけっこう沢山出来るような気がします^^

私も、そっち系です!
瞑想を試みたこともあるのですが…
瞑想しようとしても、すぐに想像の世界で遊びはじめちゃう。(´・ω・`)
でも、せわしく遊んでいる内に 気付きがあるから、私はそれでいいかなぁ。って。w

すぐに想像の世界で遊んじゃうw 、
それ、判ります^^
僕も何度、宝くじが当たった大金持ち+無敵のスーパーマンになったことかw
↑これは完全に想像で遊んでます^^

話を戻しますが、どんな形にせよ、内面の声に耳を傾け、「そっかぁー」って新たに知ったというよりも、「知っていた」ことを改めて思い起こされたような、ストンと腑に落ちる感覚の「気づき」は、とっても素敵なプレゼントですね^^

クリスマスを前に、静かにサイレントナイトが流れて厳かな雰囲気の中で受け取るプレゼント。
これが静かな瞑想だとすると、躍動的にジングルベルを歌いながら、キラキラの包装紙につつまれたプレゼントをワクワクしながら開けているようなたろーさんですね^^

たろー

papanさん、ありがとう!
さっき、ちょっと他の方の領域に入っちゃって、それに気付いて「そっとしなきゃ」って離れたとこだったの。
でも、ちょっと息が詰まる感じあって…
papanさんのコメント見て、
あとmetaさんの記事思い出して、
深呼吸をひとつついたら、戻ってこれました。

>躍動的にジングルベルを歌いながら、キラキラの包装紙につつまれたプレゼントをワクワクしながら開けている

割りと常にそんな状態です⭐

なないろ

ウォーキングしていると、
脳内会話?妄想?が止まりません。
これも瞑想なのかも?

mar

ランニングするんですが、ランナーズハイの時って瞑想状態?

みっちー

はじめまして。
いつも楽しく拝読しております。

瞑想、私は雑念が多い上にねっころがったままの寝落ちばっかでしたが、

汁!
汁~!

ちょっと、堅苦しく考えて居たのかも知れません。
やってみます。
ヒントをありがとうございました。

batayang

ベッドで横になって瞑想のようなことをしていると
もんのすごく熱くなってあせが出てる出てるって気持ちいいのですが、
記事を読んだとき、わたし、しるが出そうにはなったことがないなあと思いました。

ハ!もしかして、しる、じゃなくて、あせか!!!
コメントを拝読していて今ごろ気づきました。何の報告なんでしょう笑