強い自分になりたい! 内面の強さを築く18のヒント


1.人生を旅路と考える

全ての瞬間が学びと成長、進化のチャンスと考え、闇の中を歩いていても、やがて必ず光が差すものだと考えます。

2.自分の弱さを利用しよう

誰もパーフェクトではありませんから、自分について変えられないことをくよくよするのはやめましょう。自分の弱さも、見方を変えれば個性であり、強さです。

3.変えられることは変えよう

世界全体を変えることはできなくても、自分の世界を変えることは出来ます。あなたの光を内側から輝かせて、世界を照らしましょう。

4.失敗を恐れるのはやめよう

失敗は成長のチャンスであり、成長出来れば、取り返せないことなんてありません。

5.自分のやり方でやってみよう

自分のやり方を信じ、あなただけの素晴らしい物語を書き上げてください。

6.弱さを見せよう

弱さを見せることは、本当に弱い人にはできません。自分の欠点や弱さを素直に認められる人は、本当に強い人です。

7.怒りや憎しみを持つのはやめよう

怒りや憎しみを持ち続けても、苦しいだけです。その苦しみは、必ず自分へのダメージとなりますし、それは弱さにもつながります。

8.人に言われたことを受け入れてみよう

人の意見に左右されないのが大事な一方で、完全に主観だけで生きると、独りよがりになります。人からどのように見られているかを知るのも、自分の強さの力試しになりますよね。

9.忍耐強くなろう

忍耐強いというのは、不満や苦痛を我慢したり、何かを待ち続けることではなく、何があってもへこたれず、自分を信じ、目指すゴールへと歩き続けることです。

10.明日まで伸ばすのはやめよう

人生では、いつでも今この瞬間ほど重要な時はありません。今日、夢の準備をしておけば、明日は夢の続きから始められます。

11.チャレンジにわくわくしよう

挑戦することの全くない人生は、きっと退屈なものでしょう。毎日の日課を少し変えるだけでも、新たな心の扉が開きます。

12.愛を与えよう

人は結局、与えた分の愛を受け取ります。誰かや何かをとことん愛せる人は、それだけ強いのです。

13.恐れと友達になろう

人間ですから、恐れはあって当然です。あっても決して逃げ出さず、怖がっている自分と手を取り合って進んでいけたらいいですね。

14.自分のために立ち上がろう

肉体のあなたは、魂のあなたにとって、生涯の相棒です。

15.自分の意見を声に上げよう

あなたの意見がたとえ少数派だとしても、それは宇宙にとって必要だから、あなたの中に生まれた考えだといえます。そして、たった一人でもそう考える人がいるということは、他にも誰か同じことを考える人がいるということです。どうか恐れずに、あなたの意見を声にしてください。

16.ハートに従おう

あなたのハートは、様々なことを教えてくれる偉大なティーチャーです。ハートの望みに耳を傾けていると、あなたがなるべき本来の自分に必ず還ってきます。

17.決してあきらめない

明けない夜はないのが、人生だけでなく、宇宙のサイクルです。山があれば谷もあります。すべては通過点です。

18.宇宙にまかせる強さを持とう

あきらめないことと、すべてまかせることとは、相反するようで、そうでもありません。宇宙のフロウに乗っていれば、いつか必ず望む場所に到達しますから、あきらめなくて大丈夫ということです。

18 Ways You Can Build Inner Strength by VJ Vanier in the Consious Mind



強さというのは、固まったまま動かないことではなく、しなやかで、身軽であることなんですね。


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