変化の中で愛につながり、バイブレーションを上げる方法

先日、光の銀河連邦のメッセージを出していたケイティが、また美しいメッセージを出していました。

セルフケアをステップアップさせましょう

今日はあなたがもっとアセンションやスピリチュアル・アウェイクニングの経験や、そのプロセスにおける喜びにつながるためのセルフケアの方法をご紹介します。

今年起きた特徴的なことの一つに、エネルギーウェイブという現象がありました。それは自分の中の光を世界にもたらすために、何度も繰り返しチャンスが与えられるということです。新しいエネルギーが実現する上で、古いエネルギーを振り払う必要がありますから、たとえば人間関係が壊れたり、仕事や住む場所を変えたくなったり、悲しくなったり、怒ったり、不満や不安を感じたり、壊滅的なダメージを受けたりした人もいるでしょう。

これはアセンションのプロセスの、あまり嬉しくない側面ですよね。でも大切なのは、あなたは自分のセルフケアをもステップアップさせる時が来ていると、前向きに捉えてください。私がお勧めするのは、以下のようなテクニックです。

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1.朝のアファメーション

まず私が最初にお勧めしたいのは、毎日、もしくは一日おきにでもいいので、何らかのエネルギープラクティスをすることです。レイキやエネルギーヒーリングのことではなく、あなたが共にワークしている自分のエネルギーボディを感じ、それと交流し、コントロールする方法を学ぶのです。

私のエネルギープラクティスは、毎朝、目覚めた後に行うアファメーションです。目が覚めてから、最初に頭に入れる思考は、このようなものになります。

「今日、私は愛を選びます。」

「今日、私は愛につながり、平和と喜びに繋がります。」

エネルギーワーカーの人は、エネルギーコードを切ることばかり重要視しがちですが、経験したくないこととの繋がりを切ると同時に、自分の望む経験と繋がることも大事です。このアファメーションは大変シンプルですが、あなたを確実に望むタイプのエネルギーに繋げてくれます。
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2.エクササイズ

体を動かして汗をかいたり、自分の体とつながることで、マインドをシャットダウンし、細胞の中にある低いエネルギーをカットすることが出来ます。バイブレーションを上げるということは、体を浄化し、きれいにするということでもあるんですよ。特にアセンションのプロセスにいる時は、いつもより少し余分にエクササイズをするよう心掛けるくらいでちょうど良いでしょう。

またエクササイズをしようと思うと、人はフィットネスジムでヨガやズンバ、キックボクシング、太極拳などのクラスに参加することが多いですよね。そうすると友達も増えますし、何より喜びに、もっと繋がることが出来ます。
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3.グラウンディング

グラウンディングは、特に大きなエネルギーウェイブが来ている時にバランスを取る上で、有効な方法です。

静かな場所に座って、あなたのルートチャクラをマザーアースのクリスタルハートチャクラにつなぎましょう。そして彼女のエネルギーを吸い込みましょう。これは大変シンプルで、効果のあるグラウンディング法です。

またガイドとつながりたかったら、リラックスして、とにかく起きるにまかせること。彼らのエネルギーを自分に統合するには、まずは信じて、任せることが大事です。

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最後に

良くない一日を作るパワーがあるなら、同様に、良い一日を作るパワーもあるということです。良いことを選ぶことも、選ばないことも、あなたの自由意志なのですから。

アセンションというのは、ちょっとした事故の結果起きるようなものですが、数々の選択が、今いるあなたの状態を作り上げていると知ってください。バイブレーションを上げるのも、あなたの選択ですよね。

この世界で、いかに生き、愛し、繋がるか。その選択が、あなたのバイブレーションを作り、あなたの現実を作ります。

どうかあなたが最高の愛とラッキーにつながりますように。


なるほど。シンプルですが、4割バッターくらいの実力がありますね。セルフケアのホームラン王みたいな。野球全然分からないですけど。