成功した人々が毎日練習する9つのスキル

私たちは日ごろ、派手な才能ばかりを求めているようで、それは全く方向性が違うのでしょうね。なるほど、こういうのも練習して習得すべきスキルなのか、という地味なものばかりが挙げられていました。


成功は、さまざまな形でやって来る。ある人にとっての成功が、別の人にとっての失敗であることは、珍しいことではありません。考えや目標の違いから来るものです。

しかしゴールが何であれ、それを実現した人たちが、そうでない人たちと比べて違っている点は、以下の9つのスキルを実践しているところです。新しい会社をスタートさせるにしろ、リーダーになりたいにしろ、よりよい仕事を探すにしろ、あなたが毎日の課題として取り組むべき9つのスキルは、このようなものです。

 

1.瞑想する 

瞑想は、もっとも簡単でナチュラルなストレスマネジメントの一つです。成功した人たちの多くが、瞑想を実践していると言うのも、不思議はありません。世界を変えるアイデアが生まれるのも、多くは瞑想中だと言われます。

 

2.自分の中心となる才能を見つける

成功した人々は数多くの才能や能力を備えていますが、最初はそうではありませんでした。成功へ向かう道程で、はじめは自分の中心となる才能を見つけ、それを磨くことに時間を注いでいたのです。多才さは、自分で道を切り開く上で、後からいくらでもついて来ます。まずは勝負になる能力を見つけ、育てましょう。

 

3.感謝する

今、ある物に感謝をしましょう。ないものに気を取られていても、手にするのに時間がかかるだけです。

 

4.意識する

毎日の思考を日記につけましょう。自分の行動と思考に注意を払うことで、自分の習性を学習・改善することができ、ゴールを達成しやすくなります。

 

5.他人を助ける

リーダーとして成功したいなら、他人をインスパイアし、手助けをすることです。そうすることでお互いをサポートするネットワークが広がります。他の人のゴール達成を助けると、彼らもあなたのゴールを助けてくれるでしょう。

 

6.エクササイズ

成功した人の多くは、毎日の日課にエクササイズを取り入れています。良好な睡眠や、自信、肉体的・精神的な健康を維持するのに、とても効果があるからです。

 

7.日課を作り、毎日続ける

日課を決めたら、それを続けることで、成功につながります。継続こそ力なり。
8.時間を有効活用する

アウトプットに最大限の時間を使い、でも燃え尽きないようにすること。これが成功の秘訣です。一日のうちに何をどれだけ達成したいかを考えて、それを目安にスケジュールを組みましょう。長期的に考えるならば、毎日無理なく続けられるリズムを見つけることが大切です。

 

9.自分を信じる

何より、自分を信じる必要があります。ゴールを達成できると信じること、それこそが成功する上で、最も大切なことと言えるかもしれません。困難があっても、忍耐強く乗り切る。自分にはその能力と情熱があると信じれば、達成できないことはないのです。

9 Skills That Successful People Practice Everyday, Inc


信じれば何でも出来るという、日本で言うところの根性論みたいなのは、個人的にはあんまり賛成しませんが、「自分を信じる」というのも、練習して習得すべきスキルだという発想は納得できます。最初から自分に自信のある人なんて、そういないものですよね。

 


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