目から覚醒!ヴィジョナリーアート

ヴィジョナリーアート呼ばれるジャンルがありまして、visionaryとは、いわゆるヴィジョンが見える人のこと。たとえばシャーマンなんかがこれに当たります。眺めているだけで、脳みその変なところが刺激されるのがわかる!

Continue reading 目から覚醒!ヴィジョナリーアート

これでいいのだ。自分を認めるセルフ・コンパッションの5ステップ

よりよい自分になろうと、鬼コーチのようにビシビシ自分を鍛えるあなた。そんなあなたが野球部の監督だったら、甲子園も夢じゃないでしょうけどね。

Continue reading これでいいのだ。自分を認めるセルフ・コンパッションの5ステップ