ライフ・パーパスを見つける簡単な質問

最近、なんか心がスカッとしないというあなた。スカッとしないのは普通と思わないでください。そのモヤモヤこそ、エネルギーの停滞を体が感じている証拠に他なりません。そんなときこそ、ライフパーパスについて知りましょう。私たちは、自分の夢を叶えるためにこの世界にやってきています。


紙とペンを用意して、以下の項目についてリストを作ってみましょう。あなたの本当にやりたいこと、魂の目的、ライフ・パーパスを見つけるためのヒントとなります。

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1.お金の心配がなければ、ずっとやっていたいことは何ですか?

これは本当に不思議な事ですが、自分が本当にやりたいと願うことは、ライフ・パーパスに直結します。ですからライフ・パーパスを見つけるためには、やりたいことや好きなことををリストアップするのがよいアクティビティになります。

やりたいことを阻んでしまうのは、たいてい理性であり、常識であり、お金や時間・場所などの三次元的制約だったりします。その制約がなかったらと仮定して、自由に考えをめぐらしましょう。

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2.他の人から、あなたが得意だと言われることは何ですか?

他の人があなたにしてほしいと思うことを考えるのではありません。他の人があなたについて褒めること、上手だと言うことを、考え付く限り、リストアップしてみましょう。その中に、あなた自身も得意だと感じることはありますか。

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3.死ぬまでに経験したいこと、または達成したいことは何ですか?人生最後の日にだって、やりたいと思うようなことはありますか?

これも長いリストになるかも知れません。死ぬまでに経験したいことを、まず片端から考えていきましょう。たくさんリストアップするほど、あなたの本当にやりたいことのパターンが見えてくると思います。さらに好きなことはいろいろあっても、人生最後の日でもやりたいと思えることはありますか?

すぐに答えが出なくても、心配しないでください。リストを作るだけでもいいですし、考え続ける間に、いつか答えが降って湧くものです。それがパーフェクトのタイミングなのです。約束します。

Helping You Find Your Life Purpose, Psychology Today


ちなみにこの記事は、とあるライフコーチが寄稿したサイコロジー寄りの記事なんですが、スピリチュアル界隈での話とまったく言ってることが同じなので、面白いな思います。

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